Love coach: pour que ça chauffe sous la couette !

La température monte d’un cran en été ! Pour qu’il en soit de même au lit, le psychologue Sadasiven Coopoosamy donne quelques petits conseils. La routine prend souvent le dessus dans le couple. Et l’un des meilleurs moyens de booster sa libido est justement de casser la monotonie au sein du couple, en apportant quelques changements. Déjà, l’on commence par soi-même ! « Il est important de faire attention à son look pour attirer le regard de l’autre et le séduire. Cela peut être un moyen de titiller son intérêt et de faire revivre les souvenirs », explique le psychologue. Ainsi, on remet aux placards les vêtements d’hiver et on ressort les robes, jupes et bikini pour apporter plus de fraîcheur. Cette touche colorée peut inciter l’autre à réagir. Toutefois, les deux partenaires doivent faire des efforts. « La démarche doit venir des deux parties. Si l’une fait plus d’efforts que l’autre, la motivation et le désir vont vite s’essouffler », estime Sadasiven Coopoosamy. Ainsi, chacun devra mettre son grain de sel pour pimenter la vie sexuelle du couple. « Il y a des moments de relâche où la libido est en berne, mais il faut pouvoir réagir assez vite », ajoute-il. C’est aussi pourquoi la communication est essentielle au sein du couple, selon lui. « Quand ça ne va pas, il faut pouvoir en parler pour ne pas frustrer l’autre. C’est normal de ne pas avoir envie, mais son partenaire ne doit pas croire qu’il ou elle est la raison de ce désintérêt », fait comprendre le psychologue. Et pour que le désir revienne au galop, il faut aussi créer des situations. « On peut faire des surprises à son partenaire par exemple », conclut-il.