Conflit dans le couple : les épreuves peuvent détruire ou aider à se reconstruire

Le conflit conjugal est un aspect inné dans les relations d’un couple. Ces périodes de crise sont des épreuves qui lui permettent de se construire tout en les surmontant. La négligence peut cependant aboutir à la rupture. Christiane Valery, psychothérapeute, explique les points obscurs qui ruinent les relations conjugales. Elle était dans l’émission C’est Tabou sur Radio Plus.

Nathalie est bouleversée. Cette auditrice confie avec tristesse la dégradation de ses relations de couple au point que les conversations se font rares.  Le manque de considération que lui manifeste son mari a fini par laisser des doutes planer sur sa fidélité. Un soupçon qui détruit de jour en jour la vie de couple. « Nous sommes comme deux étrangers, pourtant nous partageons le même lit. Il nous est difficile de rester longtemps dans la même pièce sans ressentir un certain malaise », avoue-t-elle. Les douleurs du passé la rongent perpétuellement. « J’ai dû supporter un mari infidèle. Il m’a trompée à deux reprises. Pendant quelque temps, nous nous sommes séparés. Nous nous sommes par la suite remis ensemble en croyant pouvoir consolider notre relation qui ne tenait qu’à un fil. Mais aujourd’hui je constate que notre couple bat de l’aile et je crois que c’est notre fille qui le retient sinon il serait déjà parti. » Une situation qui plonge Nathalie dans la dépression.

Les pénibles émotions ressenties par Nathalie sont selon la psychologue Christiane Valery, des sentiments enfouis qui ont besoin d’être évacués. «Il est impératif qu’elle se prenne en main en écoutant en premier lieu cette douleur qui la ronge de l’intérieur. C’est en prenant soin d’elle-même qu’elle pourra par la suite résoudre les zones d’ombre qui planent sur son couple. Marquée par les souvenirs du passé, elle a tendance à se replier sur elle-même et à en vouloir à son époux. » Une plaie béante qui selon la psychothérapeute affecte la santé mentale de Nathalie et envenime ses relations de couple.

«Elle doit s’occuper d’elle. Essayer de sortir de sa bulle en engageant une conversation pour savoir ce qui cloche. Il est nécessaire de trouver le bon équilibre en comprenant que la concession est ce qui permet à la relation conjugale d’avancer. Le sentiment de laisser-aller, la colère, l’insatisfaction mènent à la violence et crée encore plus de distance entre le mari et la femme», explique Christiane Valery.