Dès ce vendredi - Keep Fit : une nouvelle production de Défi Digital 

À partir de ce vendredi 15 décembre 2023, Défi Digital du Défi Media Group propose une nouvelle série de vidéos intitulée « Keep Fit ». Elle est sponsorisée par Eagle Insurance. Le but : mieux préparer les Mauriciens à prendre soin de leur santé et de leur bien-être à l’approche des fêtes en ce mois de décembre. 

Un total de 12 vidéos seront publiées sur les réseaux du Défi Media Group jusqu’au mercredi 27 décembre. Elles seront diffusées tous les jours dans la soirée tout juste après Info Soirée. On les retrouvera notamment sur les pages Facebook et YouTube de defimedia.info mais aussi sur le site Web www.defimedia.info 

« Keep Fit sur TéléPlus est un nouveau programme de Défi Digital conçu pour guider les Mauriciens dans le maintien de leur forme pendant la saison festive. Ce concept captivant combine des routines de fitness, des conseils nutritionnels et du contenu motivationnel pour aider les participants à rester actifs et en bonne santé au milieu des célébrations festives. Défi Digital apporte une approche nouvelle du bien-être, rendant accessible et agréable la priorité donnée aux objectifs de fitness pendant cette période festive », explique Shareemah Boolakee-Caramtali, Group Digital Project Manager au Défi Media Group. 

Pour Jacqueline Sin Fat, Marketing & Communication Manager d’Eagle Insurance, ce projet avec Le Défi Media Group a pour objectif de promouvoir un comportement responsable, surtout en cette période de fêtes où on a tendance à se faire plaisir au détriment de sa santé. « Ce sont des conseils pour rester en forme pendant la période festive et des recommandations pratiques pour maintenir un mode de vie sain malgré les célébrations. »

Elle souligne aussi l’engagement d’Eagle Insurance qui a toujours priorisé le bien-être des assurés en mettant de l’avant des initiatives allant au-delà de la protection financière. « Cela signifie s’engager activement dans le parcours de santé des assurés, proposer des mesures préventives et soutenir une approche holistique des soins de santé. Avec Keep Fit, nous voulons que ces petits conseils aident tout le monde et pas seulement les assurés d’Eagle Insurance », ajoute-t-elle. 

Le coup d’envoi de cette nouvelle production sera donné par Kate Ng, Business Developer à Eagle Insurance. Dans le premier épisode de ce vendredi 15 décembre 2023, elle donnera notamment des petits conseils sur des gestes simples à faire pour garder la forme au bureau. Et puisque la période des fêtes arrive à grands pas et que les repas seront copieux, le deuxième épisode et le troisième sont consacrés à des conseils alimentaires. 

On retrouvera Nousruth Mahdawoo Rohoman, nutritionniste chez MedActiv. Elle viendra avec des conseils sur la manière de bien préparer son corps avant les célébrations et les bonnes habitudes alimentaires à adopter. 

La forme physique est également un élément important dans la prise en charge de sa santé. C’est pourquoi Maria, la coach d’Ennoia Fitness Club, participera au quatrième épisode pour expliquer comment gagner en tonicité musculaire en évitant d’augmenter le volume de vos muscles. 

Elle cède la place à Aurelien, préparateur physique dans le cinquième épisode pour parler du « dynamic stretching » qui dure trois minutes. Il s’agit d’une routine complète qui peut être appliquée chaque matin pour augmenter le flux sanguin et mieux oxygéner l’organisme. 

Les épisodes s’enchaîneront jusqu’au 27 décembre 2023 avec plusieurs autres thématiques et invités dont Leigh-Ann McIntyre, la Chief Operations Officer de Lab Life Nova+ qui donne cinq conseils pour mieux prendre soin de sa santé pendant la période festive. Elle sera présente dans le sixième épisode. 

Ensuite, ce sera au tour de Rajini Naidoo Cartier du Centre international de développement pharmaceutique (CIDP) de présenter tout l’aspect bien-être pour s’assurer qu’on est bien dans sa peau. Les soins dentaires sont aussi abordés dans cette série de vidéos. C’est le Dr Jerome Bhunjun, responsable de l’unité dentaire à The House C-Care Darné qui met en avant quelques précieux conseils.