Découvrez les bienfaits du massage Abhyanga

Les bienfaits du massage Abhyanga, issu de l'Ayurveda, sont multiples. La thérapeute, Sangeeta Nathoo, précise qu’Abhyanga signifie « massage relaxant à l'huile de tout le corps ».

Ce type de massage permet d'harmoniser, de revitaliser et de mieux diffuser le prana.

Ce type de massage permet d'harmoniser, de revitaliser et de mieux diffuser le prana (l'énergie) dans le corps tout en rééquilibrant les centres énergétiques. Il existe plusieurs types de massage Ayurveda. À noter qu'il n'existe pas de traitement adéquat disponible dans la médecine allopathique pour des maladies comme l'arthrite, l'épaule glacée, le stress, la souche, la spondylarthrite, le lumbago et la sciatique, entre autres. Mais il existe une variété de résultats dans l'Ayurveda, tels que l’Elakizhi, l’Abhayangam, le Pizhichil, le Sirodhara et le Njavarakishi pour résoudre tous ces problèmes.

Kerala, un État au Sud de l'Inde, a joué un rôle essentiel pour maintenir la magie de l'Ayurveda. Les forfaits de santé d'Ayurveda font partie intégrante des activités touristiques. Un autre aspect du rôle important de l'Ayurveda au Kerala, c’est qu'il a le climat favorable et la richesse des ressources, qui est la destination idéale pour un massage relaxant.

L’Elakizhi est une thérapie de massage classique innovante dans laquelle les feuilles médicamenteuses sont utilisées pour lutter contre les crampes musculaires, le stress, les douleurs articulaires et l'arthrite. Dans ce traitement, des feuilles de fines herbes sont appliquées sur l'ensemble du corps. Cette thérapie de traitement est également connue sous le nom de patrawedam.

Les cataplasmes à base de plantes sont préparés à l'aide de diverses herbes et de leurs poudres médicamenteuses. Les cataplasmes sont chauffés dans des huiles médicamenteuses et utilisés pour masser tout le corps dont les épaules, le cou, les mains et le dos. Les feuilles sont frites dans de l'huile de ricin ou de l'huile de neem pour obtenir une couleur marron. On y ajoute des morceaux de limon et de cocotiers. Lorsque le processus est terminé, le patient reçoit un bain modérément chaud. Ce massage, qui favorise une meilleure circulation dans la zone affectée, génère une transpiration croissante qui aide la peau à éliminer les déchets. Il est extrêmement relaxant pour tonifier la peau et très efficace pour améliorer la force des muscles, soulager la douleur et favoriser la guérison des maladies comme l'arthrite et la paralysie.

Le massage Abhayangam se fait sur tout le corps avec des implications spécifiques aux 107 points vitaux (marma) du corps.

En raison de son mode efficace de conditionnement du corps, le massage Abhyangam est très prisé. L'Abhyangam peut être utilisé en fonction de votre maladie ou de votre état. C'est un traitement efficace qui augmente la production de globules blancs et d'anticorps qui fournissent une plus grande résistance contre les virus et diverses maladies. Il aide aussi à renforcer les mécanismes de défense et augmente le pouvoir d'immunité contre divers changements environnementaux. Ainsi, le massage Abhyangam est un protecteur, un conservateur et un rajeunisseur, augmentant ainsi la confiance en soi et la volonté.

Le Pizhichil est un soin relaxant et apaisant. Pizhichil  signifie littéralement squeeze. C'est-à-dire que l'huile médicamenteuse chaude est pressée sur le corps entier du patient en continu à partir d'un morceau de tissu, qui est de temps en temps plongé dans un récipient contenant de l'huile. Le Pizhichil nécessite une plus petite quantité d'huile par rapport au Sarvangadhara. Pour ce dernier, on verse de l'huile sur le corps du patient à partir d'un pichet. Avant le Pizhichil, un type approprié d'huile doit être appliqué à la tête et au corps. Dans certains cas, un Talam est également appliqué à la tête, enfilée avec des feuilles.

Le pizhichil est utilisé efficacement pour traiter le vieillissement, l'arthrite, la paralysie, et la faiblesse.

Le Njavarakizhi est une autre thérapie ayurvédique dans laquelle le riz, souvent en poudre, est mélangé avec des herbes qui sont ensuite bouillies et emballées dans des sacs en coton faits à la main. Il peut y avoir deux ou quatre masseurs pour appliquer ce mélange. Grâce à cela, le corps de la personne se transforme et fournit une alimentation directe aux tissus mous près de la peau. Cette thérapie peut durer jusqu'à une heure et elle se poursuit pendant 14 jours. Cette thérapie de massage est destinée aux personnes qui souffrent de douleurs articulaires, de rhumatismes, de membres sous-développés, de faiblesse, de mauvais cholestérol et de certains troubles cutanés.